赤ちゃんの夜泣きが嘘みたいに止まる?意外なグッズ5選

余裕のある時はすごく可愛くて愛しい赤ちゃん。でも、夜泣きが収まらずに寝不足に陥っているお母さん、お父さんも多いはずです。

実際私もなんで泣いているのかわからず、ただ抱っこして揺れるだけの日々もありました。

そうしていると、自分も寝不足のまま朝がきて、赤ちゃんのお世話に明け暮れるだけの毎日になってしまい負のループに陥ります。

赤ちゃんと暮らす人なら必ず悩む夜泣き。そんなお母さん、お父さんへピタッと泣き止み朝まで寝続けてくれる夜泣き対策グッズを紹介します。

 

おひなまきで朝までぐっすり

せっかく寝たのに、モロー反射(生まれつき持っている反射的にビクッとする運動のこと)でびっくりして起きてしまったり、手足をすごくばたつかせて更にぐずぐずして寝てくれない時ありませんか。

抱っこしても泣き叫んで寝てくれる気配もないし、眠たいのに寝にくそうにしている赤ちゃんもかわいそうと思っていた時に辿り着いたのが「おひなまき」でした。

体全体をおくるみで包んで巻いてあげるだけです。そうすると段々落ち着いてきて嘘みたいにすっと寝てくれるようになりました。本当にこれを知った時は感動しました。

きつめに包むだけの方法や、おくるみをしばって手足を固定するような方法もあります。おくるみ以外でも「ボバラップ」という体に密着させる抱っこ紐も赤ちゃんが寝つきやすきなるのでオススメです。

お母さんのお腹の中にいるような安心感を得られるようで、寝続けてもくれます。巻かれている赤ちゃんを見るのも可愛いです。入眠のリズムがつくまでの0〜3ヶ月くらいまでが有効でした。

賛否両論?おしゃぶり

おしゃぶりを使うのになんだか罪悪感を持っていませんか?でも赤ちゃんってミルクや母乳を飲む時に乳首を吸う仕草をしますが、やはり赤ちゃんにとっては安心するんだと思います。

私も歯並びに影響するのではないか、おしゃぶりに依存しちゃったらどうしようとたくさん考えました。

でも、使うことで鼻呼吸の練習になり、指しゃぶりより止めやすいというメリットがある事を知って使うことに踏み切りました。

おしゃぶりは外せば無いことを教えられますが、指しゃぶりになるとすぐにおしゃぶり出来るので止させるのに苦労するという話は良く聞きます。

なによりも最大のメリットはぐずりや夜泣きを防止する事が出来ます。

ミルクをあげてオムツも替えて、抱っこもして赤ちゃんの不満を全て取り除いたけど寝ない。なんだかぐずぐずしているという時におしゃぶりの登場です。

今は月齢別や歯並びに影響しないおしゃぶりもたくさん売っているので安心して使えますね。

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特にこのNUK(ヌーク)のおしゃぶりは口に含む部分が薄くて、赤ちゃんの口に近づけるとすぐに吸ってくれるのでオススメです。

使い始めてから親の方が依存してしまうくらい、すっと寝てくれて夜泣きの悩みがこれでかなり解消されました。

余談ですが、初めておしゃぶりを購入した際に対象月齢を間違えてすぐに口から出してしまい買い直しました。そこもしっかり確認して購入してくださいね。

感性も一緒に磨かれるアクアタートル

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入眠の儀式として寝る時間になるといつも決まった音楽を流したり、決まったルーティンにすると赤ちゃんも理解し始めて自分で眠れるようになります。

赤ちゃんは仰向けに寝るので天井に映し出される綺麗な光を見ているうちに眠くなるようです。

赤ちゃんの個人差によってもちろん様々ですが、ザーザーという音や繰り返す自然の音が落ち着くみたいですね。

私が感じたのは0〜2ヶ月頃は目があまり見えてないので、天井に映し出すものだと赤ちゃんの目が見えるようになるまでは、効果はすぐに感じられないのではと思いました。

アプリに頼る

もうどうしても寝てくれない時に頼りになるのがYouTubeです。

この時は動画を見せるのではなく、聞かせます。興奮してしまうので携帯の光を見せないようにしてくださいね。

お腹の中にいた時に近い音がするといわれているのが、「心臓音」や「ガサガサ音」です。あまり大きな音にせず聞かせ続けるのがポイントです。

ガサガサ音で寝るのかなと半信半疑で試したところ、15分くらいで寝てました。お腹の中に約10ヶ月もいて、その時の音に近いものを聞いて安心して眠れるなら喜んで使っていきたいですね。

ちなみにオルゴールだと今まで聞いたことのない音で馴染みがないのか、なかなか寝付かなかったです。もちろん個人差がありますので、赤ちゃんが入眠しやすい音楽を探してみてくださいね。

 

背中スイッチをオフ。トッポンチーノ

せっかく寝かしつけたのにベッドに置いた途端に起きてしまうあの高性能な背中スイッチ。成長と共になくなるらしいのですが、これを使うことで今この瞬間のぐずりを解決出来ます。

そこで、トッポンチーノという赤ちゃんの大きさに合わせた薄手の布団を使います。

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寝かしつけをする際にトッポンチーノの上に赤ちゃんを置いて抱っこするのですが、腕よりも安定感があり抱っこが慣れていない新米お父さん、お母さんも使いやすいです。

トッポンチーノで寝かし付けたら、まずは頭から置いて次にお尻を置きます。お尻を揺らしたり、トントンしながら置くのがコツです。

私は新生児から使っていたのですが、小さくてふにゃふにゃした赤ちゃんを上手に抱っこ出来なくて、トッポンチーノにかなり助けられました。

 

まとめ

赤ちゃんの寝かしつけグッズや方法はたくさん溢れていますが、自分の赤ちゃんにあった無理のないようにしたいですよね。

ここで紹介しているのはとてもシンプルな方法が多いです。一番は赤ちゃんがお腹の中にいた時のような寝相、音、寝る時のリズムを見つけることだと思います。

試してみてすぐに寝なくても何回か続けて様子を見るのもとても大事です。

あまり思いつめず、これで寝てくれたらラッキーだなぐらいで挑んでみてください。

 

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